Η ΦΥΣΗ ΑΠΟ ΤΟ Α - Ω

Αιθέριο Ελαιο Teatree, Melaleuca Alternifolia (Μελαλεύκη, κν. Τσαγιόδενδρο)

Θεραπευτικές Ιδιότητες

Είναι ένα από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια στην Αρωματοθεραπεία και οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι πολύ εκτεταμένες.  Εξάγεται με απόσταξη από τα φύλλα και τα λεπτά κλαδιά του δένδρου.  Είναι το καλύτερο αιθέριο έλαιο εναντίον των ιώσεων. Είναι αποτελεσματικό εναντίον των βακτηρίων και μυκήτων, καθώς και ιών.

Πολύ δυνατό τονωτικό του αμυντικού συστήματος.  Έχει χρησιμοποιηθεί από τους ιθαγενείς της Αυστραλίας Aborigines για τις απίστευτες θεραπευτικές του ιδιότητες.  Στο μεγάλο κατάλογο των χρήσεων περιλαμβάνονται εγκαύματα, δήγματα εντόμων, ερεθισμένα δέρματα (αν και μπορεί να είναι το ίδιο ερεθιστικό σε ευαίσθητους τύπους δερμάτων), κολπικές μολύνσεις, πόνοι αρθριτικών, μυϊκοί πόνοι, σπασμοί, άφθες, καταρροή, πόνοι του λαιμού και άλλες αναπνευστικές ενοχλήσεις. Σήμερα γίνονται έρευνες για τις ιδιότητες του ελαίου κατά του AIDS και μέχρι στιγμής είναι θετικές.

To Tea Tree Oil έχει σημαντικές αντισηπτικές ιδιότητες και θεωρείται απο πολλούς σαν το ιδεώδες φυτικό απολυμαντικό του δέρματος, λόγω της αποτελεσματικότητας του εναντίον μεγάλου φάσματος μικροοργανισμών, ενώ δεν ερεθίζει το δέρμα και διεισδύει εύκολα μέχρι την τελευταία στοιβάδα. Ιδανικό για κοψίματα-γδαρσίματα, τσιμπήματα εντόμων, ελαφρά εγκαύματα και ηλιακά, ακμή, μυκητίαση και δυσοσμία ποδιών, κολπικές μολύνσεις (Candidiasis κ.α.).

Επιδρά στα αναπνευστικά όργανα για άσθμα, βρογχίτιδα, ρίχνει τον πυρετό, ανακουφίζει ρευματικούς πόνους, αρθρίτιδες και βαριά κρυολογήματα.  Είναι κατάλληλο για την ανεμοβλογιά και το τύφο.

Αλλες χρήσεις

Το Τσαγιόδενδρο χρησιμοποιείται στη παραγωγή ανδρικών αρωμάτων, σε σαπούνια και οδοντόπαστες.  Επίσης, χρησιμοποιείται στην Αρωματοθεραπεία και Φαρμακολογία.

Επικινδυνότητα

Δεν είναι τοξικό, δεν ερεθίζει το δέρμα σε κανονικές ποσότητες.  Επιτρέπεται η χρήση σε μικρά παιδιά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μετά το 4ο μήνα).

Θεραπευτικές Ιδιότητες

Γενικά, το τζίντζερ φημίζεται για τις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και ανοσορρυθμιστικές του ιδιότητες. Σύμφωνα με πειράματα, το βασικό συστατικό του –γνωστό ως «gingerol»  - μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη κακοηθών όγκων του εντέρου σε ποντίκια. H ουσία καψαϊκίνη, η οποία επίσης περιλαμβάνεται στα συστατικά του, έχει τη δύναμη να συρρικνώνει τους παγκρεατικούς όγκους, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Kαρκίνου. Εκτός από αντικαρκινικές ιδιότητες, κάποιοι επιστήμονες του αποδίδουν και καταπραϋντικές, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις αρθριτικών ενοχλήσεων. Όμως, απαιτούνται ακόμη πολλές μελέτες για την επιβεβαίωση της δράσης του στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας.

Επιπρόσθετα, το τζίντζερ μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, ρυθμίζει το σάκχαρο κι έχει επουλωτική δράση. Λειτουργεί ως διεγερτικό της κυκλοφορίας, ως εφιδρωτικό και ως αποχρεμπτικό. Προλαμβάνει τον εμετό ενώ αντιμετωπίζει με αποτελεσματικότητα τον ίλιγγο και τη ναυτία των ταξιδιωτών. Σύμφωνα με μια  ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology, βοηθά τις εγκύους που υποφέρουν από πρωινή αδιαθεσία, χωρίς να έχει παρενέργειες στο έμβρυο, και είναι χρήσιμο στην αντιμετώπιση των πόνων της περιόδου και στις φλεγμονές ή ερεθισμούς της μήτρας.

Δρα αποτελεσματικά σε περιπτώσεις διάρροιας, δυσκοιλιότητας, τυμπανισμού, μετεωρισμού και βραδείας πέψης, ενώ λειτουργεί ως τονωτικό και ορεκτικό για τους αναρρωνύοντες.

Χάρη στα υψηλά ποσοστά ασβεστίου και σιδήρου που περιέχει, συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών, περιορίζει σημαντικά τους πόνους στις αρθρίτιδες και στο λουμπάγκο και ανακουφίζει στους ρευματισμούς, στις ισχιαλγίες, στους μυϊκούς πόνους αλλά και στην οσφυαλγία.

Η αντιπυρετική και αντιμικροβιακή ιδιότητά του το καθιστά ιδανικό για τον πονόλαιμο, την καταρροή, τις κεφαλαλγίες και την πυώδη αμυγδαλίτιδα κι εξαιρετικά ωφέλιμο σε περιπτώσεις χρόνιας βρογχίτιδας και γρίπης. Στο κυκλοφορικό σύστημα, συμβάλλει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος σε φυσιολογικά επίπεδα. Τέλος, μειώνει την ξηρότητα του κεφαλιού και τονώνει τα μαλλιά.

Η χρήση του αντενδείκνυται σε άτομα που είναι υπερ-ενεργητικά και πρέπει να αποφεύγεται από εγκύους ή άτομα με υπέρταση. Δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται μαζί με διεγερτικά, συμπεριλαμβανομένου και του καφέ, ή κατά την περίοδο που γίνεται κάποια θεραπεία με ορμόνες ή αντιψυχωτικά φάρμακα. Αν και δεν έχει αποδειχθεί ότι έχει παρενέργειες όταν λαμβάνεται μαζί με άλλα φάρμακα, η συμβουλή του θεράποντα ιατρού είναι απαραίτητη στην περίπτωση που υπάρχει κάποια φαρμακευτική αγωγή. Σπάνια, προκαλεί διάρροιες, δερματοπάθειες, αϋπνία και νευρικότητα.

Χρήσεις

Κυκλοφορικά προβλήματα

Αλλά και άλλων σχετιζόμενων διαταραχών όπως είναι ο βόμβος (κουδούνισμα των αυτιών), το Αλτσχάιμερ, η ζαλάδα, το σύνδρομο Raynauds, το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα, η ημικρανία, οι δυσλειτουργίες στύσης, η φλεγμονή και διαταραχές στην πνευματική και εγκεφαλική λειτουργία.

Ανεπαρκής Κυκλοφορία του Αίματος στον Εγκέφαλο

Το Ginkgo Biloba βοηθά στη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, όταν λαμβάνεται σε δοσολογίες τουλάχιστον 120mg εκχυλίσματος ημερησίως και για χρονικό διάστημα ενός χρόνου. Με τη λήψη αυτή μειώνονται σημαντικά οι ίλιγγοι, οι κεφαλαλγίες, ο βόμβος και οι συναισθηματικές διαταραχές

Μνήμη και Συγκέντρωση

Τα εκχυλίσματα Ginkgo Biloba σε δοσολογία τουλάχιστον 150mg ημερησίως βελτιώνουν τη μνήμη. Αυτό έχει αποδειχθεί σε διπλές τυφλές δοκιμές ελέγχου με placebo σε άτομα με κακή μνήμη η οποία εμφανίζεται στην γεροντική άνοια. Περαιτέρω μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το Ginkgo Biloba βελτιώνει τη μνήμη και την ακοή στους ηλικιωμένους. Το Ginkgo Biloba μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το βόμβο των αυτιών και μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το Ginkgo Biloba έχει θεραπευτικές ιδιότητες σε άτομα με Αλτσχάιμερ σε πρώιμο στάδιο, καθώς επίσης και σε περιπτώσεις άνοιας πολυεμφρακτικού τύπου.

Αναστολή του PAF/αντιαλλεργικό

Ο παράγοντας ενεργοποίησης των αιμοπεταλίων (PAF) είναι υπεύθυνος για τις αλλεργικού τύπου ανοσολογικές αποκρίσεις όπως είναι η κατακράτηση υγρών, ο ερεθισμός του δέρματος, η δυσκολία στην αναπνοή και άλλες σοβαρές φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Τα υψηλά επίπεδα PAF σχετίζονται επίσης με καταστροφή των νευρικών κυττάρων και μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η δράση του Ginkgo Biloba έχει μελετηθεί σε άτομα με αλλεργίες στη σκόνη και τη γύρη, καθώς και σε άτομα με άσθμα (10).

Αντιοξειδωτικό

Το εκχύλισμα Ginkgo Biloba έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει αποτελεσματικά τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα των μεμβρανών Έχει δράση στον εγκέφαλο, τον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού και το καρδιαγγειακό σύστημα Το Ginkgo Biloba έχει αποδειχθεί ότι δρα θεραπευτικά στην εκφύλιση της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς, η οποία προκαλεί μείωση ή ακόμα και απώλεια της όρασης . Επίσης, μελέτες έχουν δείξει ότι βοηθά στη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια . Στον εγκέφαλο, το Ginkgo Biloba μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των διαταραχών που οφείλονται στην ηλικία και επηρεάζουν τη νοητική λειτουργία.

Το Τζίνσενγκ είναι το πλέον φημισμένο φάρμακο της λαϊκής Κινέζικης Ιατρικής.  Από τους λαούς της Ανατολικής Ασίας θεωρείται ελιξίριο της νεότητας και της ζωής και πανάκεια για κάθε πάθηση.  Η ονομασία Panax προέρχεται από τις Ελληνικές λέξεις «Παν» και «Ακος», δηλαδή θεραπεία όλων.  Η ονομασία του είδους Ginseng στη κινέζικη γλώσσα σημαίνει άνθρωπος-ρίζα.

Το κινέζικο και το αμερικάνικο Τζίνσενγκ περιέχουν κάποιες ουσίες τα τζινσενοσίδια (gingenosides), οι οποίες δρουν στα επινεφρίδια και αυξάνουν την αντίσταση στο στρες, τονώνουν το δέρμα και τους μυς και φέρνουν ορμονική ισορροπία.

Το ονομάζουν Ελευθεροσίδια (Εleutherosides).  Συγκεκριμένα, αυτές οι ουσίες διεγείρουν την έκκριση της ορμόνης ACTH από την υπόφυση, η οποία διεγείρει τα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν κορτιζόλη, που βοηθά τον οργανισμό να προσαρμοστεί στο στρες.  Το κινέζικο Τζίνσενγκ είναι αρκετά διεγερτικό για τον οργανισμό και αυξάνει την πίεση του αίματος.  Γι’ αυτό συνιστάται το αμερικάνικο.  Οι κινέζοι γιατροί χρησιμοποιούσαν το Τζίνσενγκ για να αντιμετωπίζουν επίμονους πυρετούς, κρυολογήματα και άσθμα. Το τμήμα αυτό του φυτού που χρησιμοποιείται είναι η ρίζα.

Λαμβάνεται ως αφέψημα, ως έγχυμα και ως βάμμα (ανακατεμένο με αρωματικά ελιξίρια ή με δυναμωτικά κρασιά).  Πιο άμεσο αποτέλεσμα όμως έχουμε όταν μασάμε μικρά κομμάτια ρίζας ή βάζουμε λίγη σκόνη κάτω από τη γλώσσα.

Τελευταία, γιατροί στο Πανεπιστήμιο Τουρκού της Φινλανδίας ανακάλυψαν ότι η διεγερτική επίδραση του Τζίνσενγκ στο νευρικό σύστημα οφείλεται στην επίδραση των σαπωνινών που περιέχει.  Αυτές διεγείρουν το φλοιό των επινεφριδίων, ο οποίος παράγει  κορτιζόνη, μια ορμόνη που βοηθάει στην αντιμετώπιση του στρες.

Προσοχή

• Τα άτομα που είναι υπερ-ενεργητικά, νευρικά, υστερικά, σχιζοφρενικά ή μανιακά δεν πρέπει να παίρνουν Τζίνσενγκ.
• Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που έχουν πυρετό.
• Δεν πρέπει να το παίρνουν έγκυοι ή άτομα με υπέρταση.
• Δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται μαζί με διεγερτικά, συμπεριλαμβανομένου και του καφέ ή κατά τη περίοδο που γίνεται κάποια θεραπεία με ορμόνες ή αντιψυχωσικά φάρμακα.
• Δεν έχει αποδειχθεί ότι έχει παρενέργειες όταν λαμβάνεται μαζί με άλλα φάρμακα.  Στη περίπτωση που υπάρχει κάποια φαρμακευτική αγωγή, η συμβουλή του θεράποντα ιατρού είναι απαραίτητη.  Σπάνια προκαλεί διάρροιες, δερματοπάθειες , αϋπνία και νευρικότητα

Θεραπευτικές Ιδιότητες

Από αρχαιοτάτων χρόνων, το τριαντάφυλλο θεωρείται θεραπευτικό. Σήμερα, οι θεραπευτικές ιδιότητές του μπορούν να συνοψιστούν στις παρακάτω:

• Το αιθέριο έλαιο Τριαντάφυλλου ανακουφίζει πολλά γυναικολογικά προβλήματα, όπως όγκοι, ινομυώματα, αιμορραγία, ασταθής έμμηνος κύκλος. Καθαρίζει τη μήτρα και συμβάλλει στην ισορροπημένη λειτουργία της ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
• Το ροδέλαιο βοηθά στην ανακούφιση του στομάχου, καταπραΰνει τυχόν φλεγμονές κι ερεθισμούς σε αυτό, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του και αποτρέπει τυχόν μολύνσεις. Επίσης το προστατεύει από το έλκος που μπορεί να εκδηλωθεί σε περιπτώσεις αυξημένης παραγωγής οξέων και απελευθέρωσής τους στο στομάχι.
• Λειτουργεί ως τονωτικό του νευρικού συστήματος, χαρίζοντας δύναμη και αντοχή απέναντι σε δύσκολες καταστάσεις και προστατεύοντάς το από διαταραχές που προκύπτουν λόγω ηλικίας, τραυμάτων κ.α. Το ροδέλαιο βοηθά τα χέρια σας να μην τρέμουν και αποτρέπει την εκδήλωση νευρικότητας.
• Δεν υπάρχει καθαρτικό με καλύτερο άρωμα από το τριαντάφυλλο, το οποίο δρα ακίνδυνα και αποτελεσματικά, με μια υπέροχη μυρωδιά και χωρίς καμία παρενέργεια. Η δράση του οφείλεται στην ικανότητά του να επηρεάζει και να ενεργοποιεί το εντερικό σύστημα και τους μυς του πρωκτού ώστε να καθαρίσουν τον οργανισμό.
• Συμβάλλει σημαντικά στην υγεία του ήπατος, διατηρώντας το δυνατό, βοηθώντας στην ομαλή λειτουργία του και προστατεύοντάς το από ασθένειες και μολύνσεις. Επίσης λειτουργεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως υπερβολική ροή χολής και οξέων, που προκαλούν έλκος.
• Αιμοστατικό: Πρόκειται για μια σημαντική ιδιότητα του ροδέλαιου, που είναι ευεργετική για ανθρώπους που υποφέρουν από αιμορραγία μετά από τραύμα ή χειρουργείο. Το ροδέλαιο επιταχύνει την πήξη του αίματος και σταματά την αιμορραγία, βοηθώντας τους ασθενείς.
• Εμμηναγωγικό: Μια ακόμα ευεργετική ιδιότητα του ροδέλαιου, το οποίο ενεργοποιεί τις εκκρίσεις ορμονών που προκαλούν εμμηνόρροια. Αποδεικνύεται εξαιρετικά αποτελεσματικό σε άτομα που υποφέρουν από διαταραγμένη και ασταθή εμμηνόρροια. Επίσης ανακουφίζει τον οργανισμό από κράμπες, αντιμετωπίζει τη ναυτία και την κόπωση και περιορίζει τον πόνο που συνδέεται με την εμμηνόρροια αλλά και την εμμηνόπαυση.
• Καθαρίζει το αίμα, απομακρύνοντας τις τοξίνες. Όταν το αίμα σας είναι απαλλαγμένο από τοξίνες, είστε προστατευμένοι απέναντι σε ενοχλήσεις όπως εξανθήματα, έλκος και δερματικές παθήσεις.
• Εξαφανίζει  τις ουλές, τα σημάδια, την ακμή κ.α. από το δέρμα, ακόμα και αυτά που είναι αποτέλεσμα μιας εγχείρισης ή εγκυμοσύνης και τοκετού.
• Λειτουργεί ως χολαγωγικό, βοηθώντας στη ροή της χολής από τη χοληδόχο κύστη και στη ρύθμιση των επιπέδων οξέων στο στομάχι καθώς και στο αίμα και, συνεπώς, απαλλάσσοντας τον οργανισμό από προβλήματα όπως καούρες.
• Δρα ως βακτηριοκτόνο, με εφαρμογές στην αντιμετώπιση του τυφοειδούς πυρετού, της διάρροιας, της χολέρας, της τροφικής δηλητηρίασης και άλλων ασθενειών που προκαλούνται από βακτήρια. Επιπλέον, μπορεί να θεραπεύσει βακτηριογενείς μολύνσεις στο εσωτερικό του οργανισμού: κόλον, στομάχι, εντερικό σύστημα και ουροδόχο οδό, αλλά και στο εξωτερικό του, όπως δέρμα, αυτιά, μάτια και τραύματα.
• Ως εξαιρετικό αντιιικό, προστατεύει τον οργανισμό από ιούς. Η προφύλαξη απέναντι στους ιούς είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς συχνά οι ιοί μεταλλάσσονται καθιστώντας ακόμα και τα εμβόλια ανενεργά.
• Χάρη στην ιδιότητά του ως αντισπασμωδικό, ανακουφίζει το αναπνευστικό, το εντερικό και το μυϊκό σύστημα από σπασμούς και συμβάλλει στην αντιμετώπιση των έντονων σπασμών, των τραβηγμάτων στις περιοχές των μυών και των κραμπών.
• Ως αντισηπτικό, αποτελεί τον πιο μυρωδάτο και ίσως αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης πληγών και προστασίας τους από μολύνσεις.
• Η δράση του ως αντιφλογιστικό ανακουφίζει τα άτομα με υψηλό πυρετό, περιορίζοντας την έξαψη που προκαλείται από αυτόν. Επίσης είναι αποτελεσματικό και σε άλλες περιπτώσεις έξαψης που προκαλείται από μικροβιακές μολύνσεις, κατανάλωση δηλητηριωδών ουσιών, δυσπεψία και αφυδάτωση.
• Λειτουργεί εξαιρετικά ως αντικαταθλιπτικό, ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και τη δύναμη του νου και αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά την κατάθλιψη.

Άλλες Χρήσεις

Σήμερα το τριαντάφυλλο δε χρησιμοποιείται μόνο στην αρωματοποιία ως ένα από τα σημαντικότερα και ακριβότερα έλαια, αλλά και σε πολλούς άλλους τομείς της σύγχρονης ζωής. Αφρόλουτρα, σαμπουάν, σαπούνια, γαλακτώματα σώματος αλλά και conditioners οφείλουν το άρωμά του σε αυτό, όπως και πολλά κρασιά. Οι καρποί του χρησιμοποιούνται σε τσάγια, σιρόπια αλλά και ποτά φρούτων. Με τα πέταλά του παρασκευάζεται ροδόμελο που θεωρείται θρεπτικό και ιδιαίτερα τονωτικό.

Χάρη στην ιδιότητά του ως αφροδισιακό, χρησιμοποιείται σε ειδικές καραμέλες και τσίχλες που ενισχύουν τη σεξουαλική δραστηριότητα. Επίσης, σε πολλά φάρμακα, σαν βελτιωτικό της γεύσης, και σε είδη διατροφής.

Επικινδυνότητα

Το ροδέλαιο δεν είναι τοξικό και δεν ερεθίζει το δέρμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα στα παιδιά, αλλά απαγορεύεται στην εγκυμοσύνη, καθώς είναι ισχυρό φυτοοιστρογόνο.

Θεραπευτικές Ιδιότητες

• Απορροφάται εύκολα και γρήγορα από το δέρμα.
• Τρέφει το δέρμα.
• Κατάλληλο σαν αντιρρυτιδικό και αντιγηραντικό.
• Ενυδατώνει το δέρμα.
• Πλούσια σε τοκοφερόλες (Βιταμίνη Ε).
• Πλούσια σε πολυφαινόλες.
• Φυσικό αντιοξειδωτικό.
• Διατηρεί την ισορροπία υγρασίας στα ξερά δέρματα.
• Μειώνει και θεραπεύει ουλές.
• Κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος.
• Βοηθάει στην ανάπτυξη των τριχών.

Αρωματοθεραπευτικές εφαρμογές

Πολύ καλό λάδι βάσης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ιδιαίτερα σε δέρματα γηρασμένα, ξηρά, σκασμένα, σε περιπτώσεις ψωρίασης και άλλων δερματικών προβλημάτων, ηλιακά εγκαύματα κ.α.

Φαρμακευτική

Το λάδι χρησιμοποιείται κυρίως για την παρασκευή αντιρρυτιδικών σκευασμάτων.

Κοσμητολογία

Το τσαγιέλαιο χρησιμοποιείται σε διάφορα καλλυντικά σκευασματα, κυρίως για ενυδάτωση του δέρματος, σαν conditioner μαλλιών, σε σαπούνια, αντιρρυτιδικές κρέμες, αντιηλιακά σκευάσματα, κρέμες για μετά το ξύρισμα κ.α. Συνήθης αναλογία στα διάφορα σκευάσματα 2-10%.